大家好:
🌿 最近壓力有點大嗎?
不如給自己一個吃吃喝喝的放鬆時光 ☕🍰
✨【五感放鬆時光】療癒飲品 × 紓壓點心 DIY✨
一起來動手做香草茶、療癒飲品,
邊吃邊學「哪些營養素能幫助放鬆情緒、舒緩壓力」💚
✔ DIY 無壓力
✔ 氛圍療癒
✔ 學得到、做得到、喝得到
📅 115.5.22(五)13:30–16:30
📍 活動中心一樓 社會創新基地
👩🏫 講師:張雁雲 營養師
👥 學生限定 30 人(名額有限!)
👉 想放鬆,也想學點實用飲食技巧?
那就一起來跟營養師學習用喝的、用吃的,從營養開始學會真正放鬆自己。
