大家好:
🌿 最近壓力有點大嗎？給自己一個吃吃喝喝的放鬆時光 ☕🍰
✨【五感放鬆時光】療癒飲品 × 紓壓點心 DIY✨草本茶+全麥鮪魚蔬菜口袋三明治
一起動手做草本茶、全麥鮪魚蔬菜口袋三明治，
透過「看、聽、摸、聞、嚐」的五感體驗，
放鬆身心，順便認識哪些日常營養素有助於情緒調適與壓力舒緩。
✔ 操作簡單，DIY 無壓力
✔ 氛圍溫馨，邊做邊放鬆
✔ 吃得到、學得到，也能帶回生活中使用
📅 115.5.22（五）13:30–16:30
📍 活動中心一樓 社會創新基地
👩🏫 講師：張雁雲 營養師
👥 學生限定 30 人（名額有限！）
👉 想放鬆，也想學點實用飲食技巧？
那就一起來跟營養師學習用喝的、用吃的，從營養開始學會真正放鬆自己。
**於PORTAL線上報名後，尚須至學務處衛保組繳交100元保證金，全程參與者全額退還，謝謝。